追梦---从母亲身边出发

7月9日下午，自行车随我们一同到达兰州。我们的队伍共六人，还有两位约好三

天后在西宁汇合。

   在兰州找到自行车户外店，配齐了所需的装备和物资。

   领导在试骑行服,怎么都小啊?

 隐患1：水中毒   如果司机长时间暴露于炎热、高温、热辐射环境下，机体会随着大量出汗而丢失盐分。此时，如果只注意补充水分，而忽略了补充盐分，就有可能导致水中毒。其表现为血压下降、四肢厥冷、尿量减少，甚至昏睡或神志不清等。

     建议：在大量出汗后适当饮用淡盐水。

隐患2：低血糖   由于司机饮食不规律，常在空腹和半饥饿的状态下驾车，因此有可能引发低血糖。其表现为心慌、手抖、头晕、出汗、烦躁、焦虑、全身无力，重者会出现恍惚、嗜睡、发应迟钝等。