去年10月和朋友再次相约丽江，在束河古镇一个不起眼的村落里见到了一坐一忘，一家很小的客栈。当时，心一下子被触动了。客栈里的纳西姑娘说，“一坐”是男主人，画家，好静，常常一坐下来就不想动；“一忘”是女主人，最大的特点是爱忘事。后来和男主人聊天，他们希望进来的人一坐下来就能忘掉世俗的尘嚣。

江川，山青水秀，资源丰富，自然环境得天独厚。星云湖、抚仙湖似两颗明珠镶嵌于群山怀抱之中、李家山犹如一座巨大的“古墓”埋藏着古滇文化的秘密；界鱼石如同一张无形的天网，神秘地隔断两湖鱼虾。聚此山水地脉之灵气，江川人勤劳智慧，人文内涵深厚，民间饮食文化源远流长。

昆明，花的海洋，一个洋溢着春天气息的城市。在这里，每天有新兴的建筑拔地而起，同时也带来了新的气象。昆明既是一座新城，也是中国第一批24个历史文化名城之一。在这座城市，也沉淀了太多的历史痕迹。