全程徒步90公里 用时5天

　　喀纳斯地区大致分为：喀纳斯风景旅游区，喀纳斯保护区缓冲地区，喀纳斯保护区核心地区。

　　喀纳斯风景旅游区:包括白哈巴村，喀纳斯湖南岸村落，禾木乡一线周边旅游开发较成熟地区。

　　喀纳斯保护区缓冲地区：包括那仁河谷，喀纳斯三湾至湖北岸枯木长堤，黑湖以北地区。

　　喀纳斯保护区核心地区：指湖北岸枯木长堤向北喀纳斯河谷直到白湖，友谊峰边境地区。
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　　蟒河的全称是山西蟒河猕猴国家级自然保护区，被专家们称为我国东部地区已知最大体量的石灰岩钙化峡谷、石灰岩名山自然风景景观中的佼佼者，在山西是以山水秀丽而著称的生态旅游风景区。此次穿越共8人，由于是休闲腐败游，沿途有农家可以住宿，所以不需要专业装备，只需带必须的衣物、食品和水。

　　路线：从河南出发，从山西晋城西南的阳城县进入蟒河自然保护区，然后徒步穿越整个保护区，翻过山西和河南边界的大山，从河南济源的九里沟景区出山，行程约40公里，其中有少数路段可以坐当地的蹦蹦车。