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评论：旅途没开始时就已经很为可能出现的高原反应而担心，虽然提早做足准备，吃红景天和螺旋藻，但还是没有来由的怕。四月头从昆明出差回来后就一直咳嗽不停，到了出发前的那个周一，终于忍不住去看医生，谁知道胸透的结果是肺部有轻微阴影。虽然白血球什么的数目正常，显示不是感染，但为了即将到来的西藏之行，我还是咬牙打了三天点滴，然后带着慷慨就义的心情登上了去丽江的飞机。
丽江海拔不高，晚上到达中甸，海拔已经上升到3200米了。吃土鸡的时候开始觉得轻微头晕，后来把行李从车上搬到青年旅馆的二楼时，虽然只是十几级楼梯，已经让我直喘气了。夜里躺下睡觉的时候觉得呼吸明显比平时急了很多，脉搏也从平日的七十多增加到了九十。那一晚怎么也睡不好，动不动就醒。不过还好除此之外就没有什么其他难受的感觉。第二三天一切正常，没想到第四晚时自己竟然也来了不轻不重的一点高原反应。话说那天我们经过了好几个海拔接近或超过5000米的垭口，大伙还在5008米的东达山垭口拍照玩雪，没有觉得任何的不舒服。晚上抵达快4000米的然乌湖，刚下车就开始觉得头很昏，然后就是头痛，以至于一晚辗转反侧，平均每个小时醒一次。不过奇怪的是，当早上起来后，种种不适的症状就消失得无影无踪了。再往后的日子，高原反应就彻底远离了自己，即使是在4800米的纳木措过夜，也一样睡得死猪一般。这一趟最辛苦的是爬布达拉宫的之字型楼梯，真是深切感受到高原氧气的缺乏——没爬几级就得停下来喘上一阵才能继续往上爬。连一直没有任何高原反应的老妹在这一段也不得不停下来叉腰喘气：）
同行的帅哥就没有这么幸运了，给高原反应折磨得颇为痛苦。帅哥乃是运动健将，跑马拉松已经好些年了，一直是我们担心的重点对象。虽然已经提前让他停止运动和吃红景天，但帅哥还是在刚到达中甸时就出现了高原反应——头痛欲裂睡不着觉。第二天早上吃完早餐上车，帅哥就开始沉默了，连松赞林寺的楼梯也几乎走不下来。到了纳帕海帅哥终于忍不住在路边大吐起来，吓得我们又是让他喝葡萄糖，又是给他吃西洋参片。接下来的一天帅哥基本就是在车上昏睡，连第二天的梅里日出也没有兴致去看了。第三天晚上在师傅的千辛万苦赶路之下，我们住到海拔只有2000多的竹卡，帅哥终于又活过来了。第四天到了然乌湖后，帅哥再次出现了高原反应，整晚无精打彩，象死鱼一样双目无神，行动缓慢。师傅看情形不对，不得已拿出氧气让他吸（在高原不到万不得已千万别吸氧，否则很容易产生依赖性，再也离不开氧气了），师傅一边帮帅哥开氧气瓶，一边说“是不是真的高原反应，一吸氧就立见分晓。真的高原反应吸几口马上就缓过来了，如果没有作用的话那八成是因为心理作用”。帅哥吸了一阵氧气，说头痛没有任何缓解，我们开始起哄说他是自己吓自己。那天晚上可真苦了师傅，整晚不敢睡，生怕帅哥有什么三长两短。我很晚经过他们房间，还看到师傅在点着蜡烛看小说（皆因旅馆灯光如豆）。第二天早上起来，帅哥表示已无大碍，但为了保险起见，我们还是决定取消来古冰川之行，去完米堆冰川后就直接赶去海拔只有2000多米的波密，让帅哥可以好好休息一下。一路上师傅说：“昨晚帅哥要不就在烙大饼，搞得我也睡不了，一会就要问他要不要吸氧和吃药。等帅哥真的睡着了，我听到没有动静反而又更害怕了，生怕他昏死过去。整晚加起来估计睡了不到两个小时啊。”不过咱们的帅哥也很争气，从那天开始认识到一切都是源于自己的心理暗示，因此之后就没有再犯过高反了，在纳木措那晚他睡的比我们任何人都踏实都好。反而咱们的师傅在纳木错中招了，第二天从纳木措回来时说头疼，干脆把车让给了帅哥去开，自己躲在后排睡大觉。不过我们都觉得是前几天师傅太累了，休息不好所以才会头疼的。
表现最好的还是老妹，全程一点事情都没有，充分证明了高原反应是“男的比女的容易犯，高大的比个子小的容易犯”。
这一趟下来，让我认识到高原反应其实并不可怕。只要做好各种高原反应的预防措施（吃红景天和头几天不要洗澡以免着凉），在高原上还是可以如履平地的。下一趟再去珠峰大本营，甚至走阿里和新藏线，我都不怕了。
(让帅哥吐得一塌糊涂的纳帕海)
(然乌湖——美则美矣，却让我和帅哥吃了不少苦头)