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评论：14日下午，在布达拉宫广场拍照，晒了会儿太阳后，坐了辆三轮车回到酒店，稍作休息后，去街边小店点了２个砂锅当作晚餐，正在吃饭的时候进来个青年背着把琴来到我们桌前，边弹边唱，很有点意思，给了他点钱后，他又去别的桌子唱歌去了。一会儿，又来了个手里拿着一把零钞要钱的，我们把他手里的散钱都换了下来，一共换了20元，还给了他点钱，打算这两天在拉萨玩时，给那些讨钱的人。老婆点的砂锅只吃了一点，不想吃了，也给了那个要钱的青年，看得出来他非常高兴。
老婆晚上也没吃什么，还是感到不太舒服，当即打的去拉萨市人民医院看急诊，大夫就诊后说主要是高原反应和感冒，开了点药，吸氧1个小时，再输一瓶液，将近10点返回酒店。拉萨的士不打表，一般市内10元/次，医院离东措青年旅馆很近，出门往右扭头就能看到，右走约500米，过十字路口就是。出门旅行，身体是最重要的，看着老婆难受的样子，真的很心痛，决定这两天还是好好在酒店养好身体，等身体好了，再出去玩。
11-15日 早晨吃过早餐后，把老婆留在酒店，我９点15赶到布达拉宫，凭身份证领好明天9点40的购票凭证，然后回旅馆和老婆一起晒太阳。中午在旅馆门口右边的韩式餐馆吃了石锅拌饭，另送一碗牛肉罗卜汤，味道美极了。下午四点到尼泊尔大使馆拿到签证，再次遇到昨天碰到的２对青年情侣，他们包车明天就启程去樟木，祝他们一路顺风，旅途愉快。与他们告别后，坐109公交到小昭寺路那儿，走到八廓街，这是一条很繁华的商业街，有非常多的游客和当地藏民。在大昭寺前看到许多虔诚的藏民在行大礼，为他们心中神圣的信仰让我感动，
晚上出青年旅馆大门右拐，沿北京东路约走300米，有一个不起眼的“尼码茶馆”，看到里面很多本地人在喝茶，就进去点了一壶甜茶和二藏碗面，混在当地人中间和他们一起喝茶，看着他们微笑，真的好象容入了他们的生活。最后结帐一共才５元钱，享受了本地人的待遇。推荐大家有时间一定去尝尝正宗的西藏甜茶和藏面。
晚上去布达拉宫广场看夜景，还拍了一小段ＤＶ，玩得很开心。
(繁华的商业街-八廓街)
(大昭寺前行大礼的藏民)
(美丽的布达拉宫夜景)