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2006年2月26日，早上很早就醒了，一般上班都是六点二十分起床，六点半左右自己会醒。醒了睡不着，整理整理到七点半，跑下去吃了早餐。酒店是香格里拉连锁酒店的成员，客人中外国游客还蛮多的，早餐做得比较好，像个四星级饭店的样子，完了回来八点了，开着机上了一下网，等十点钟下去集合。上午去了少帅府，下午去了沈阳故宫。
（沈阳市的旅游景观丰富多彩,以名胜古迹最为突出. 沈阳历史文化遗产厚重,是国务院颁布的历史文化名城之一。早在7200年前就有沈阳先民繁衍生息。迄今已建城2300年。闻名遐迩的古新乐遗址、清故宫、皇家陵寝、古盛京一条街以及45亿年的古陨石山、奇特的怪坡、棋盘山风景区等众多名胜古迹,成为中国优秀旅游城市的象征。物华天宝,地杰人灵,造就了如今50多万科技人才,形成沈阳走向繁荣的人文基础。
周边名胜有大连、旅顺海滨、鸭绿江及兴城、千山、凤凰山、本溪水洞等风景区。
沈阳市总人口为867万人，其中市区人口673万。沈阳市是多民族居住的地区，除汉族外，还有满族、朝鲜族、回族、锡伯族、蒙古族等32个少数民族。其中汉族人口最多，占92%，少数民族中以满 、朝、回等民族人口最多。
沈阳市下设和平、沈河、大东、皇姑、铁西、东陵、新城子、于洪、苏家屯9个区 ，新民1个县级市，辽中、康平、法库3个县。下设113个行政街道，85个乡，55个镇。）
一路上感觉沈阳市的路修得特别的宽，而且街道方方正正，但还是有拥堵，嗯，感觉如果南昌的道路修得这么好，应该不会堵车的，不过想想南昌市市区人口150万，比比还是想得到原因的。
张氏帅府又称"大帅府"、"少帅府",是张作霖及其子张学良的官邸,位于沈阳市沈河区大南门里。帅府始建于1914年,共有房舍74间,占地面积1.6万平方米,主要建筑有小青楼、大青楼。20世纪20--30年代,张氏帅府中曾发生过多起震惊中外的事件：张作霖在此成为"东北王"；皇姑屯事件发生后,"大帅"身负重伤,死在帅府；张学良将军在这里宣布"东北易帜"、维护了国家统一,并处决了杨宇霆和常荫槐。
一路上听着中国的近现代史，但是印象最深的还是张学良与赵四小姐的爱情故事。这样的爱情现在是童话。
下午去了沈阳故宫，清人入关前,其皇宫设在沈阳,迁都北京后,这座皇宫被称作"陪都宫殿"、"留都宫殿"。后来就称之为沈阳故宫。沈阳故宫占地6万多平方米,宫内建筑物保存完好,是中国仅存的两大宫殿建筑群之一。它的规模比占地72万平方米的北京故宫要小得多,但是,它在建筑上有自己的特色。
沈阳故宫建于1625年,是后金第一代汗努尔哈赤开始修筑。努尔哈赤死后,第二代汗皇太极继续修建成功。沈阳故宫的建筑布局可以分为三路。东路为清太祖努尔哈赤时期建造的大政殿与十王亭。中路为清太宗皇太极时期续建的大中阙,包括大清门、崇政殿、凤凰楼以及清宁宫、关睢宫、衍庆宫、启福宫等。西路则是乾隆时期增建的文溯阁、嘉荫堂和仰熙斋等。乾隆时皇宫已在北京,但他有时也"东巡"回沈阳看看。
看完沈阳的故宫，整个一个感觉在参观满族人的民族习俗，满族文化在东北的文化中打下了深深的烙印。大雪之下看着黄檐绿瓦大红墙，衬着白茫茫的天地，真是非常的漂亮，雪很厚，喜欢深深的踩下去，在南昌已经没有这个福气，踩这么厚的雪了，天气一年年的热。
沈阳故宫博物馆没有去有点遗撼，我自己一个人是会去了，比较喜欢去博物馆这类地方，以前经常去河南省博物院，办了个年卡，有空就去看看，看那些陶器上的花纹都会看上半天。像看一个地方的历史一页页的在你面前翻过，那些历史中的人物和事情又在你的眼前鲜活起来，触摸到它的存在。听说沈阳故宫博物馆所陈列的多半是旧皇宫遗留下来的宫廷文物。如努尔哈赤用过的剑,皇太极用过的腰刀和鹿角椅等。沈阳故宫博物馆陈列的艺术品也很丰富。在绘画陈列室里,有明、清两代一些大师的作品如清李鳟、金农、明文征明书画精品、陶瓷、雕刻、织乡、漆器等工艺品也不少。
而且沈阳的有名的怪坡也没有去，那是李政道说如果他研究出来了原因他还可以获一个诺贝尔奖的地方呀。 （神奇的怪坡是一个长为80多米,宽约15米的西高东低的斜坡,位于沈阳市新城子区清水塔镇帽山西麓,它怪处在于：当您把汽车开到坡下熄火停车后,会惊奇地发现车在自动地向坡顶滑行。骑上自行车感觉会更奇妙,上坡不用蹬,车会飞快地滑向坡顶,下坡却要用力蹬。）。
晚上和一群在沈阳的江西籍的部队的人在一起吃饭，江西人都是在外倒是很亲，在地方上的时候都是斗得很厉害，中国人差不多。都是些当兵在外二三十的老兵子，喝酒都很厉害，哎，没办法，不过看着却还是蛮开心的。